Diversas ações ao redor do mundo são preparadas especialmente para conscientizar as pessoas sobre o câncer de mama. O SETCESP apoia essa causa e todas as mulheres do TRC
Outubro é rosa. E isso significa que, do primeiro ao último dia desse mês, diversas ações ao redor do mundo – inclusive aqui no Brasil – são feitas para conscientizar e alertar as pessoas sobre o câncer de mama.
Movimento criado nos Estados Unidos, o Outubro Rosa acontece anualmente desde que a Fundação Susan G. Komen for the Cure lançou uma corrida para encontrar a cura do câncer de mama na década de 90. Nessa corrida, foram distribuídos laços cor-de-rosa para todos os participantes, o que acabou se tornando o símbolo das campanhas.
Este ano, o movimento que preza pela importância do diagnóstico precoce do câncer de mama foi batizado aqui no Brasil como “Quanto antes melhor” pela Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), e tem o objetivo de fazer com que mais mulheres adotem hábitos de vida saudáveis, como a prática de atividades físicas e boa alimentação, por exemplo.
De acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer), o câncer de mama é uma doença que multiplica, de forma desordenada, células anormais da mama, causando um tumor. Segundo dados de 2018 do Atlas de Mortalidade por Câncer, a doença já matou mais de 17 mil mulheres só no Brasil, e atingiu, em 2020, mais 66 mil pessoas, conforme estimativas do INCA.
Fique atenta aos sinais e sintomas!
O aparecimento de um caroço ou nódulo é o principal sintoma do câncer de mama. Além dele, você precisa ficar atenta a outros sinais, como:
– Pele avermelhada e coceira
– Pele áspera tipo casca de laranja
– Alterações no mamilo
– Nódulos nas axilas ou no pescoço
– Líquidos desconhecidos que saem do mamilo
Algumas dicas para você se proteger
Alguns hábitos saudáveis podem ser adotados por você no dia a dia para evitar o câncer de mama. Eles são:
– Praticar, no mínimo, 150 minutos de atividades físicas moderadas durante a semana
– Se alimentar de três em três horas de forma saudável
– Evitar bebidas alcóolicas e alimentos muito gordurosos
– Realizar amamentação prolongada – o que também gera maior proteção ao bebê
SETCESP em prol dessa causa e das mulheres do TRC
O SETCESP abraça o Outubro Rosa, como ressalta a presidente executiva da entidade, Ana Jarrouge. “É extremamente importante que nós, mulheres, estejamos preparadas para nos prevenirmos contra essa doença, e cada vez mais o SETCESP dará o suporte para manter as informações sobre ela sempre atualizadas”.
Além do mês de conscientização e prevenção do câncer de mama, o SETCESP também apoia todas as mulheres que fazem parte do setor de transporte rodoviário de cargas. Não à toa, realizou, juntamente com o IPTC (Instituto Paulista de Transporte de Cargas), uma pesquisa que revelou dados sobre as profissionais do TRC.
A pesquisa completa será divulgada no próximo dia 14 de outubro, na live “O que as mulheres que trabalham no TRC tem a dizer?”, que será transmitida no canal oficial do SETCESP no YouTube, e contará com a participação do presidente do Conselho Superior e de Administração da entidade, Tayguara Helou, da presidente executiva do SETCESP, Ana Jarrouge, e das empresárias Barbara Calderani e Ducimara Salathiel.
Fora a pesquisa, uma surpresa será apresentada na live para que as mulheres ganhem uma voz mais alta dentro do setor de transporte rodoviário de cargas. Por isso, não perca e divulgue essa novidade com a hashtag #MulheresNoTRC.
Você pode definir o lembrete para assistir a live clicando no botão abaixo:
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