Nos últimos tempos você já deve ter ouvido falar em um termo que se tornou bastante comum no ambiente corporativo: o coaching. Mas pergunto, você sabe o que significa?
O Coaching é o processo que utiliza os conhecimentos de diversas ciências para fortalecer as competências tanto de pessoas, quanto de empresas, a fim de conquistarem suas metas.
Realizado através de sessões, em que um profissional conhecido como coach, tem a função de estimular e despertar em seu cliente, chamado de coachee, todo seu potencial para que ele consiga seus objetivos.
Sonia Maluf que é coach, formada pela Sociedade Brasileira de Coaching explica que este processo tem foco em objetivos futuros e no empoderamento. “Por meio dele, nós passamos a nos compreender melhor, a ter uma mente, atitudes e comportamentos mais positivos”, conta ela.
Dito isso a especialista ressaltou alguns benefícios importantes do coaching:
– Autoconhecimento: a pessoa que realiza as sessões passa por um mapeamento de perfil, tanto profissional quanto psicológico, para que ela se compreenda melhor.
– Definição de metas: o coaching ajuda a melhorar o foco e a gestão do tempo, pois aumenta a capacidade de consciência.
– Melhoria nos relacionamentos: o cliente é levado pelo especialista a desenvolver uma comunicação eficaz em diversos contextos.
– Facilidade de adaptação: o coachee é conduzido à gatilhos que eliminam bloqueios, para que se concentre em suas novas metas e foque nos aspectos positivos que diante de qualquer transição.
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