Notícias NotíciasRodovias NotíciasSegurança
ITL recebe inscrições para a pós-graduação Especialização em Gestão de Finanças
Até o próximo dia 20 de setembro, estão abertas as inscrições para a Especialização em Gestão de Finanças, a nova pós-graduação oferecida gratuitamente a gestores de empresas de transporte associadas ao Sistema CNT.O curso faz parte do Programa Avançado de Capacitação...
SEST SENAT responde: usar fio dental antes ou depois de escovar os dentes?
Na hora de fazer a higiene bucal, devemos passar o fio dental antes ou depois de escova os dentes?Essa é uma dúvida comum entre os pacientes de Lys Tefili, odontóloga do SEST SENAT.Segundo ela, tanto faz passar o fio dental antes ou depois de escovar os dentes. O...
SEST SENAT responde: exercícios físicos aliviam a ansiedade?
Praticar atividade física nos ajuda a ficar menos ansiosos? A resposta é: sim.O instrutor de esportes do SEST SENAT Marcus Vinícius Freitagas explica que isso ocorre porque, quando nos exercitamos, o corpo libera um hormônio chamado endorfina. Esse hormônio é...