As profissionais Cassia Irias e Carla Roberta Moreira também falaram sobre o novo serviço da entidade: o de Psicologia. Confira tudo o que rolou!

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais deprimido da América Latina, com cerca de 12 milhões de brasileiros sofrendo com a doença, o que representa 5,8% da população. Tais dados são extremamente preocupantes e mostram que ter acompanhamento psicológico é importante para evitar maiores problemas no futuro, como o suicídio.

Por isso, nesta quinta-feira (3), foi realizada a live “Assuma o controle de suas emoções!”, que contou com a participação das psicólogas e parceiras do SETCESP, Cassia Irias e Carla Roberta Moreira. A transmissão ao vivo foi mediada pela presidente executiva da entidade, Ana Carolina Jarrouge, e também pela coordenadora de comunicação do SETCESP, Camila Florencio.

Na ocasião, as profissionais levantaram assuntos importantes sobre equilíbrio e instabilidade emocional, e também falaram a respeito do novo serviço do SETCESP: o de Psicologia, que é voltado para todos os transportadores e seus colaboradores.

Cassia Irias, que é especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho, Consultora Empresarial e Pessoal & Profissional Coaching pela Sociedade Brasileira de Coach, pontuou que “depressão não é frescura, não é preguiça nem falta de força de vontade. Tudo o que for feito para a saúde física e emocional vai fazer bem”, esclarece.

“Se você procura ajuda no começo, é muito mais fácil tratar a ansiedade e a depressão antes daquilo tomar uma proporção muito grande”, ressalta Carla Roberta Moreira, psicóloga e especialista em Gerenciamento Estratégico de Recursos Humanos com mestrado em Gestão de Sistemas de Saúde.

As dicas passadas pelas profissionais podem ser vistas na live, que estará disponível no canal oficial do SETCESP no YouTube:

As psicólogas credenciadas da entidade, Cassia Irias e Carla Roberta Moreira, também vão mostrar dicas importantes para lidar com situações de instabilidade emocional. Participe dessa live! 

Nesta quinta-feira (3), as psicólogas Cassia Irias e Carla Roberta Moreira, participarão de uma live exclusiva do SETCESP, que acontecerá a partir das 09h00, no canal oficial da entidade no YouTube. A transmissão ao vivo terá como objetivo apresentar o mais novo serviço do SETCESP: o de Psicologia.

Além da apresentação do novo serviço, que está disponível para todas as transportadoras e seus colaboradores, a live também vai mostrar dicas práticas e importantes sobre como lidar com situações de instabilidade emocional e manter o equilíbrio em momentos de crise, como esse causado pela pandemia do novo coronavírus (Covid-19).

Para conduzir este bate-papo imperdível, quem marcará presença também é a presidente executiva do SETCESP, Ana Carolina Jarrouge, e a coordenadora de comunicação da entidade, Camila Florencio.

Participe e tire todas as suas dúvidas a respeito de como utilizar mais este benefício, a importância de ser acompanhado por um profissional qualificado, entre outras informações.

Data: 03 de setembro

Horário: a partir das 09h00

Local: No canal oficial do SETCESP no YouTube

A psicóloga é uma das profissionais credenciadas para realizar consultas virtuais e presenciais 

A Psicologia passou a ser o novo serviço do SETCESP recentemente. Agora, todos os profissionais de qualquer transportadora podem agendar uma sessão de terapia para atingir a inteligência emocional e encontrar caminhos para o autoconhecimento.

Para ajudá-lo nessa jornada, a entidade conta com a ajuda de Carla Roberta Moreira, que é psicóloga e especialista em Gerenciamento Estratégico de Recursos Humanos.

Veja o que ela tem para te dizer:

Se interessou? Então agende uma sessão de Psicologia aqui:

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O novo serviço do SETCESP, o de Psicologia, está disponível para todas as transportadoras. E para atender aqueles que buscam desenvolver a inteligência emocional e abrir as portas para o autoconhecimento, a entidade recomenda a Cassia Irias, especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho, e que é também uma das instrutoras dos cursos do SETCESP. 

Confira o recado que ela tem para você: 

Agenda uma sessão de Psicologia aqui:

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O novo serviço está disponível para todas as transportados e busca desenvolver a inteligência emocional, seja no âmbito profissional ou pessoal 

Lidar diariamente com fortes emoções não é uma tarefa simples, principalmente quando se está no meio de uma crise sanitária e econômica. Por isso, contar com ajuda profissional é extremamente importante para conseguir reconhecer o que está sentindo, assim como compreender o que se passa entre todos os seus colegas de trabalho.

A fim de colaborar com você nesse entendimento de sentimentos, o SETCESP lançou recentemente o serviço de Psicologia, que conta com duas excelentes profissionais: a especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho, Cassia Irias, e psicóloga e especialista em Gerenciamento Estratégico de Recursos Humanos, Carla Roberta Moreira.

O novo serviço está disponível para todas as transportadoras e busca desenvolver a inteligência emocional, partindo do princípio da produção de motivação que é capaz de fazer você superar seus medos e ampliar as suas conquistas.

É transportador associado ao SETCESP? Então aproveite, pois você possui vantagens exclusivas para este e todos os outros serviços da entidade. 

Entidade passa a oferecer consultoria em apoio ao desenvolvimento de profissionais do setor

O SETCESP está lançando dois novos serviços de consultoria. Um deles é o de Coaching e o outro é o de Psicologia. A intenção é que por meio de ambos, os profissionais do setor possam potencializar suas habilidades, na busca por seus objetivos, mantendo o foco, mesmo em momentos de crise.

O serviço de Psicologia será feito pelas psicólogas credenciadas ao SETCESP, Cassia Irias e Carla Roberta Moreira, e ajudará no desenvolvimento da inteligência emocional do profissional atendido com práticas que visam melhorar suas atitudes, nos âmbitos pessoal e profissional.

Já o serviço de Coaching, que é o processo que utiliza os conhecimentos de diversas ciências para fortalecer as competências tanto de pessoas, quanto de empresas, a fim de conquistarem suas metas, será prestado pelas coachs Claudiane Reis e Sonia Maluf, também credenciadas a entidade.

“Nosso objetivo ao oferecer este tipo de serviço é dar possibilidade aos empresários do transporte cargas de se qualificarem, cada dia mais, e estenderem essa capacidade também aos seus colaboradores, superando seus limites”, esclarece Ana Carolina Jarrouge, presidente executiva do SETCESP.

Para Ana existem muitos talentos nas empresa que não são aproveitados por não serem descobertos, “queremos oferecer ferramentas e técnicas adequadas e assertivas para que talentos possam ser reconhecidos, e assim trazerem melhores resultados em suas equipes,” finaliza.

A consultoria de Coaching e de Psicologia estão disponíveis para associados e não associados.

Em nova live do SETCESP, a especialista em psicologia organizacional e do trabalho, Cassia Irias, mostrou como fazer a gestão do tempo e definir prioridades entre o “home” e o “office”. Assista!

Hoje (23) foi realizada mais uma live do SETCESP. Desta vez, o tema da transmissão ao vivo, que aconteceu pela manhã no canal oficial da entidade no YouTube, foi “Gestão do Tempo – Como definir prioridade entre o ‘home’ e o ‘office’”, apresentada pela especialista em psicologia organizacional e do trabalho, Cassia Irias.

Além dela, estiveram presentes a presidente executiva do SETCESP, Ana Carolina Jarrouge, e a coordenadora do departamento de comunicação da entidade, Camila Florencio.

Durante a explicação, os participantes puderam descobrir alguns tipos de desperdiçadores de tempo capazes de atrapalhar o home office, conceito que está se popularizando cada vez mais neste momento de pandemia do novo coronavírus (COVID-19).

Os desperdiçadores de tempo mencionados por Cassia Irias são: 

1. Desorganização pessoal;
2. Oscilação entre uma tarefa e outra;
3. Distração;
4. Redes sociais;
5. Incapacidade de dizer “não”;
6. Procrastinação;
7. Perfeccionismos;
8. Falta de planejamento.

Depois de mencionar os desperdiçadores de tempo, a palestrante deu uma dica para todos os líderes. “Se você é líder, verifique o que você pode delegar. Porque delegar ajuda muito a fazer gestão do tempo. Você não tem uma equipe? Um colaborador em quem você confia? Então delegue!”, afirmou.

Ao final da transmissão ao vivo, foi revelada que Cassia Irias preparou um material complementar chamado de Matriz do Tempo, que é uma ferramenta muito importante para as pessoas que desejam saber o que é preciso priorizar ou não dentro do seu tempo de trabalho.

CADASTRE-SE PARA BAIXAR A MATRIZ DO TEMPO

Perdeu a live? Não se preocupe, pois você pode assisti-la a qualquer momento clicando no link abaixo:

O SEST SENAT (Serviço Social do Transporte e Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte) iniciou a oferta de atendimentos online de psicologia e nutrição. O novo serviço faz parte do conjunto de ações adotadas pela instituição para minimizar os impactos da crise de saúde causada pela pandemia do novo coronavírus, especialmente sobre o setor transportador.

A medida apoia, principalmente, trabalhadores do transporte, que, por atuarem em serviços essenciais para o Brasil, estão constantemente em deslocamento e não podem adotar o distanciamento social, medida recomendada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para conter a transmissão da covid-19. “Com a nova modalidade, os trabalhadores do transporte poderão realizar os atendimentos e contar com o apoio do SEST SENAT onde quer que estejam”, destaca o presidente dos Conselhos Nacionais do SEST e do SENAT, Vander Costa.

Além disso, o novo projeto permite o início ou a continuidade da assistência psicológica e nutricional aos pacientes que podem ficar em casa neste momento, seguindo o recomendado pela OMS e evitando contato com outras pessoas. Conforme Vander Costa, com isso, a iniciativa tem potencial para ampliar o alcance dos atendimentos promovidos pelo SEST SENAT de forma substancial.

Para profissionais do transporte e seus dependentes, os atendimentos são gratuitos. Já a comunidade pode usufruir do serviço por um valor bem menor do que o praticado pelo mercado.

“O projeto de assistência virtual já estava em andamento desde o ano passado na instituição, que está sempre em busca das práticas mais modernas e inovadoras. Mas, com a eclosão da crise, ele foi antecipado para atender às necessidades mais urgentes”, afirma Vander Costa.  

O novo serviço segue as diretrizes dos Conselhos Federais de Psicologia e de Nutrição, que, recentemente, divulgaram comunicados relativos a atendimentos virtuais como uma forma de contribuir para a redução dos efeitos causados por esta crise mundial da saúde. 

A importância de cuidar da saúde mental e física

O contexto gerado pela pandemia do novo coronavírus mexe com as pessoas: gera, entre outros sentimentos, ansiedade, medo, estresse. Para lidar com essas reações, a assistência psicológica é fundamental. Além disso, a saúde emocional é decisiva para que a pessoa permaneça saudável, já que interfere sobre aspectos importantes, como a imunidade e o metabolismo.  

A assistência nutricional é igualmente importante, pois hábitos saudáveis, que incluem a alimentação adequada, são fundamentais para uma vida livre de doenças. Grande parte da população enquadrada nos grupos de risco da covid-19 possui alguma doença crônica, que tem a alimentação inadequada como uma das suas causas. Esse é o caso da hipertensão arterial (conhecida como “pressão alta”), do diabetes e da obesidade. 

Como ter acesso aos atendimentos

O atendimento virtual será realizado pelos psicólogos e nutricionistas do SEST SENAT, que possui 155 unidades localizadas nas cinco regiões do país. 

Para ser atendido, o interessado precisará baixar, em seu celular ou em outro dispositivo móvel, o aplicativo da Microsoft Teams, disponível, gratuitamente, nas plataformas App Store e Google Store. O acesso também pode ser feito por meio de um computador, pelo site teams.microsoft.com 

Há duas opções para se fazer o pré-agendamento da consulta:

1 – Pela internet

O pré-agendamento deve ser feito pelo Portal do Cliente do SEST SENAT. Nele, o interessado conhecerá os dias e horários disponíveis e poderá escolher o que for melhor para ele.

Veja o passo a passo para pré-agendar a sua consulta online pelo site: 

1. Acesse o Portal do Cliente do SEST SENAT (portaldocliente.sestsenat.org.br)

2. Faça o login no Portal do Cliente ou cadastre-se, caso ainda não tenha cadastro

3. Na opção “Início”, clique no ícone “Atendimentos”

4. Clique em “Marcar pré-consulta”

5. Selecione a unidade operacional em que deseja receber o atendimento online

6. Selecione a especialidade de saúde

7.  Selecione um profissional da especialidade escolhida

8. Selecione o mês desejado para agendamento da consulta

9. Selecione o dia desejado para agendamento da consulta

10. Selecione o horário desejado para agendamento da consulta

11. Clique em “Marcar consulta”

12. Aparecerá a mensagem “Seu agendamento foi realizado com sucesso”

13. Aguarde o contato da unidade operacional, que passará os próximos passos para sua consulta online e confirmará seu atendimento

14. Em caso de dúvidas, entre em contato pelo telefone com a unidade operacional que realizou o pré-agendamento

2 – Por telefone

Se você já tem cadastro no SEST SENAT, basta ligar para qualquer unidade do SEST SENAT. A atendente informará as datas e os horários disponíveis, além de passar outras informações importantes para sua consulta.

Veja aqui o telefone das unidades do SEST SENAT

Outros serviços do SEST SENAT 

Todos os atendimentos do SEST SENAT, online e presenciais, são gratuitos para os trabalhadores do transporte e seus dependentes. 

A instituição disponibiliza capacitações presenciais, em suas unidades, e a distância, na plataforma EAD. Além disso, oferece atendimentos nas áreas de odontologia, fisioterapia, psicologia e nutrição (esses dois últimos nas formas presencial e online) e, ainda, ações e atividades de esporte, lazer e cultura.

Veja, no mapa, a unidade do SEST SENAT mais perto de onde você está